
《非暴力沟通》
作者:[美]马歇尔·卢森堡
出版社:华夏出版社
8个字平复你的情绪
《非暴力沟通》围绕着“观察”“感受”“需要”和“请求”8个字展开,无论是在与他人沟通的过程中发生矛盾,还是在处理自我情绪的过程中出现问题,这8个字都会让你的情绪平复下来,让你完美地完成一次交流或者是自我调节。
荐书人说
谢毅维(西西弗书店商品管理中心副总经理):
本书主要讲的是沟通,沟通不光需要言词的技巧,更需要兼顾表达和倾听。非暴力沟通,介绍了一系列可依循的原则,提醒人们专注于彼此的观察、感受、需求和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使人们情意相通,乐于互助。
作者马歇尔·卢森堡是一位心理学家,在50年间,他积极推广非暴力沟通原则的实践,帮助人们更好地理解自己,改善与家庭成员的关系,改进组织沟通和商业谈判方式,甚至助益处理政治和外交事务中的争论和冲突。你需要投入精力来阅读此书,也需要足够的耐心来学习和运用非暴力沟通的方法,这终将使你获益。

《病者生存:疾病如何延续人类寿命》
作者:[美]沙龙·莫勒姆
[美]乔纳森·普林斯
出版社:中信出版社
“那些未能杀死我的,终将使我更加强大”
该书开篇就引用了尼采的名言:“那些未能杀死我的,终将使我更加强大。”这句话引出了该书探讨的问题:一些在今天看似有潜在危险的遗传病,比如糖尿病,明显不符合优胜劣汰的自然选择机制,为什么还保存在我们的基因里?综合众多生物学家的研究,两位作者给出了他们的答案:因为这些遗传病曾经为我们祖先的生存繁衍做出过积极贡献,祖先需要它们。
荐书人说
杨一(精典书店创始人):
每个人都希望自己拥有一个健康的体魄,永不生病,但往往事与愿违,每一个人一生或多或少都会患上某一类疾病。得病的人都会哀叹自己的不幸,但是在某些极端状况下,这些疾病并非是坏事,反而成为让人类生存下来的幸事。
这本书就是讲述某些疾病在某些特定状况下,如何让人类生存下来的科普著作。比如,高血糖的人,为什么在极寒的条件下往往比正常血糖的人更容易生存下来等等。读完这本书,你能正确地理解个体的人与整个群体的人之间的冲突、矛盾和统一,也能正确地对待自己的疾病,并从中学到许多有关生命科学的知识。(记者 赵迎昭)
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